Yoga - fortlaufender Kurs

Durch gezielte, bewusste Hatha-Yoga-Übungen stärken wir den Körper, wirken positiv auf die Funktionen der Organe und ausgleichend auf das Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt auf der Beobachtung und Schulung des Atems.

Körperliches Wohlbefinden, Gelassenheit, Hilfen zur Stressbewältigung und innere Zufriedenheit sind Ziele dieser Übungen.

 

Mitzubringen: Matte, Decke, kl. Kissen, warme Socken, Getränk

Bitte eine Stunde vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen.

 

Termin: donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr

Gebühr: € 10,- / 6er-Karte für € 56,-
Kostenlose Schnupperstunde möglich.

Leitung: Alexandra Siebold, Yoga-Lehrerin


nähere Informationen unter:

Tel.: 0 74 72 /93 66 37-27

Hier können Sie sich anmelden:

Anmeldeformular

oder per Email an: verwaltung@emil-schlegel-klinik.de